先日、介護予防事業にて運動機能の向上プログラムを実施しました。
運動機能の向上プログラムでは、ストレッチ・筋トレ・体操などの簡単な運動の他にも脳トレゲームやＷｉｉなどのゲーム機器を使用した楽しめるプログラムを実施しています。
脳トレ問題では難問の数々に利用者・職員共に大苦戦[emoji:i-183][emoji:i-183]特に２つの時計から経過した時間を答える時間計測の問題で苦戦する姿が見られました。
ちなみに答えは上が７時間１５分、下が９時間３０分です。答えがわからなくとも考える事で脳が活性化されます。
機器類を使用したゲーム大会でも楽しむ姿が見られました。
今後も運動機能の向上プログラムでは楽しみながら運動を行えるプログラムを予定しています。
船橋百寿苑 健康運動指導士・管理栄養士 白鳥俊洋
