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皆さんこんにちは！外の空気も益々冷えてまいりました。
体調はいかがでしょうか？？
しょうがや甘酒今、体にいいものとして取り上げられております。
体を温めるというその健康方法は、冬至のゆず風呂もそうなのではないでしょうか？？
一年風邪をひかない！と言われていたり…
そのほか血糖上昇予防や悪玉コレステロール抑制作用、血圧低下にも効果があるそうです。
抗がん作用、脳卒中や心筋梗塞の発作予防にもなるそうです。
冷え性にも効きます。
今まで、そんなゆずの効能は知らなかったのですが。
話は長くなりましたが、デイサービスも２０日（火）２２日（木）と「ゆず風呂」でした！！

※各施設、各部署「ゆず風呂」行っております。
季節を取り入れながら、利用者様の体がよくなることを願って！
ゆず風呂は冬至だけではなくて良いのですねo(^▽^)o
デイサービス　介護職員
丸山有喜