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こんにちは！

肌寒い日が増えてきましたが、食べ物がおいしい季節になってきました！

本日は、秋分の日メニューについてご紹介します。

・栗ご飯

・鮭の秋野菜のせ

・里芋と高野豆腐の含め煮

・お浸し

・味噌汁

栗の香りのせいか普段ご飯を残されがちな方も秋の味覚を存分に味わっていらっしゃいました(*^▽^*)

体調を崩しやすい季節になりますので、しっかり体力を付けて元気にお過ごしできるよう努めてまいりたいと思います！

百寿苑　管理栄養士　　中戸